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015. El Trekking como Terapia

Hoy te traigo un capítulo muy especial donde por segunda vez no habrá invitado o invitada.

En esta ocasión quiero contarte como el trekking entró en mi vida y porqué llegó para quedarse para siempre.

Entraré, una a una, en las 7 razones por las que caminar en plena naturaleza es para mí la terapia perfecta.  Esa que te hace conectar contigo misma de pies a cabeza aportándote esa mezcla de energía y tranquilidad de la que tanto me gusta hablar.

¿Has hecho alguna vez algún trekking?

Si no es así te invito a que no retrases más el momento. Espero que con estos motivos encuentres la motivación necesaria para animarte.

Si por el contrario ya te has lanzado alguna vez a ello, me gustaría que también te quedaras a escuchar este episodio, para que no sólo valides estos argumentos, sino para que añadas cualquier otro que se te ocurra.

Además haré un repaso por algunas de las travesías más bonitas que puedes encontrar en nuestro país y más allá de nuestras fronteras.

Bueno qué, ¿estás lista para preparar las botas y la mochila? Ha llegado la hora de irnos de trekking.

(Music by Madame Snowflake)

Bienestar
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015. El Trekking como Terapia
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