Vuelve a Conectar con la Naturaleza y
Consigue un mayor Bienestar físico, mental y emocional
Entrevistas que te llevarán a disfrutar de la naturaleza de forma activa, consciente y responsable para sentirte bien por dentro y por fuera.
Inicia tu camino ¡Hacia lo Salvaje! y quédate con lo que te hace sentir viva.
Únete a una una comunidad de mujeres inquietas, activas y luchadoras.
Escúchalo en:
051. Patri y Paula. Juntas es Mejor
Un proyecto que formenta la actividad física en mujeres a través de quedadas, charlas y retos
050. Lucía Luengas. Una Amazona muy Estoica
No nos han enseñado a gestionar nuestras emociones No nos han explicado cómo funciona nuestra mente y el porqué es tan necesario y vital un diálogo
049. Esturirafi. De un blog a una tienda eco, sostenible y saludable
Esturirafi, un blog y una tienda eco, sostenible y saludable. Detrás de este nombre un tanto raro para algunas, y difícil de pronunciar para otras,
048. Montañeras Adebán. Deporte Femenino en Naturaleza
Astrid y María dos Adebanas que nos contarán como surge el proyecto, que necesidades pretende cubrir, por qué es necesario un club con el foco en la mujer (y no basta con que haya clubes mixtos), actividades que realizan y planes de futuro.
047. Un camping diferente para amantes de la naturaleza en Cistierna
descubrirás a Mario, un amante de la naturaleza y la vida sencilla que ha planteado un modelo de gestion diferente en el Camping de Cistierna
046. ¿Por qué sufrir enfrentándose a retos extremos?. Isa Vicente
Tan pronto se echa al mar para hacer una travesía durante horas por el Ebro, que se sube al Elbrus con 5.642 m de altitud o se marcha a Alaska a enfrentarse a una de las pruebas más exigentes del mundo, como es la Iditarod, a temperaturas de – 40 grados.
Ana Cortés, la voz del podcast ¡ Hacia lo Salvaje !
Soy una apasionada de la aventura, la montaña y el movimiento.
Creo que la vida moderna nos ha alejado tanto de la naturaleza que hemos perdido el rumbo.
Cada jueves te invito a volver a ella, a que conectes con tu lado más salvaje, para desde ahí conseguir un mayor bienestar.
Active Woman Letter
El e-mail de los domigos donde comparto reflexiones y propuestas interesantes. Un email hecho con cariño y a fuego lento.
No soy pesada, te lo prometo. Es algo diferente. No me quiero convertir en una «spamer».-
¡ Hacia lo Salvaje!
Entrevistas que te servirán de inspiración para que dejes atrás lo que no importa y conectes con tu esencia.
La conexión a la naturaleza te dará el bienestar que estás buscando, salud física, emocional y mental.
