Vuelve a Conectar con la Naturaleza y
Consigue un mayor Bienestar físico, mental y emocional
Entrevistas que te llevarán a disfrutar de la naturaleza de forma activa, consciente y responsable para sentirte bien por dentro y por fuera.
Inicia tu camino ¡Hacia lo Salvaje! y quédate con lo que te hace sentir viva.
Únete a una una comunidad de mujeres inquietas, activas y luchadoras.
Escúchalo en:
056. El ciclismo más allá de la competición con Miguel Silvestre
La bici como herramienta de cambio y evolución Miguel Silvestre es un ejemplo de como la bici puede ser una herramienta de cambio y evolución
055. Adéntrate en La Casamance de la mano de las mujeres de su comunidad
Senegal se sitúa en la parte más occidental del continente africano. Limita al norte con Mauritania, al este con Malí y al sur con Guinea
054. Disfruta tu periné con Rosa Fernández
¿Tienes dolores menstruales? ¿Se te escapa un poquito de pis al estornudar o al correr? ¿No tienes apetito sexual o te duelen las relaciones? ¿Eres
053.Mayalen Noriega. Toda una vida vinculada al deporte
Nacida en México, criada en Cataluña y con raíces vascas, Mayalen Noriega, es el mejor ejemplo de deportista en mayúsculas que puedo encontrar. El deporte
052. Clara Ruiz. Kilómetros para (re-correr) el mundo
Clara Ruiz lo dejó todo para rse con su mochila re-correr el mundo.
Nepal, India, Camboya, Myanamar todo a golpe de zapatilla
051. Patri y Paula. Juntas es Mejor
Un proyecto que formenta la actividad física en mujeres a través de quedadas, charlas y retos
Ana Cortés, la voz del podcast ¡ Hacia lo Salvaje !
Soy una apasionada de la aventura, la montaña y el movimiento.
Creo que la vida moderna nos ha alejado tanto de la naturaleza que hemos perdido el rumbo.
Cada jueves te invito a volver a ella, a que conectes con tu lado más salvaje, para desde ahí conseguir un mayor bienestar.
Active Woman Letter
El e-mail de los domigos donde comparto reflexiones y propuestas interesantes. Un email hecho con cariño y a fuego lento.
No soy pesada, te lo prometo. Es algo diferente. No me quiero convertir en una «spamer».-
¡ Hacia lo Salvaje!
Entrevistas que te servirán de inspiración para que dejes atrás lo que no importa y conectes con tu esencia.
La conexión a la naturaleza te dará el bienestar que estás buscando, salud física, emocional y mental.
