El Podcast de
Aventura, Naturaleza y Deporte
con voz de mujer
¡Hacia lo Salvaje! es la escucha activa de mujeres amantes del Deporte, el Viaje y la Aventura
Un espacio que te llevará a disfrutar de la naturaleza de forma activa, consciente y responsable para conseguir un mayor bienestar físico, mental y emocional.
Aquí tendrás noticias, cursos, inspiración, mujeres de ayer y de hoy, profesionales, expertas y mujeres como tú y como yo que aman viajar y las actividades al aire libre.
Protagonistas en femenino para terminar con los estereotipos y la visión patriarcal en el mundo del deporte, la aventura y la aproximación a la naturaleza.
¿Dispuesta a Iniciar tu camino Hacia lo Salvaje? Dale al play y nos escuchamos.
089. Mamá, quiero ser alpinista con Marta Alejandre
Como alpinista Marta Alejandre destaca por ser la primera aragonesa en alcanzar la cima de uno de los catorce ochomiles del planeta al coronar la cima nepalí del Dhaulagiri.
Con Marta charlamos de su trayectoria, de esos grandes retos y de su vida como guía de montaña, tanto de la parte buena, como la que todavía hay que mejorar.
Un podcast lleno de grandes anécdotas, aprendizajes y reflexiones
088. Entrenamiento para los deportes de montaña con Alba Sanz de Lodestar
La formación y pasión de Alba Sanz por los deportes de montaña le ha llevado a ser una de las fundadoras de Lodestar.
Un proyecto asentado en Jaca para que le puedas sacar el máximo partido a tus entrenamientos de montaña estés donde estés.
Esquí, trail-running, bici.. Tú decides
087. Sola y en Autosuficiencia con Beatriz Flamini
Una auténtica master class de cómo vivir en consonancia con la naturaleza.
Beatriz Flamini es un derroche de energía y vitalidad que canaliza a través de retos que parecen imposibles.
Quédate, conócela y aprende de esta mujer salvaje.
086. Del Cáncer al Paralelo 66 con Lourdes Arana
5 mujeres han superado el segundo gran reto de sus vidas tras dejar atrás el cáncer de mama, ir en barco desde Vigo hasta el Círculo Polar Ártico.
Lourdes Arana es una de las participantes de esta aventura, todo un ejemplo de superación, de valentía y de ganas de vivir.
Dale al play y conócela.
085. Soy Cicloviajera con Iria Prendes
La comunidad de Soy Cicloviajera surgió en Enero del 2017 y hoy está a punto de superar las 4.000 mujeres.
Iria Prendes es la principal causante de esta revolución y con esta entrevista no sólo vas a conocerla más, sino que te va contar muchos de los secretos para viajar en bici sola así como todo lo que incluye su emprendimiento.
Dale al play y disfruta de viajar en bici
084. La Transpirenaica en solitario con Sara Vielba
Descubre la aventura de Sara Vielba recorriendo la Transpirenaica en solitario durante 46 días.
Sara cuenta todo sobre el material, la climatología, logística, aciertos y desaciertos durante esos 865 km de autosuficiencia donde además ha estado recogiendo fondos para ayudar en Nepal
Escúchala y siente el Pirineo de cerca
083. Escalada con Celia Díaz de Girls On the Wall
Girls On The Wall es una comunidad de escaladoras que surge de la necesidad de crear espacios para su encuentro, formación y evolución.
Escucha a Celia Díaz, una de sus impulsoras y adéntrate en el mundo de la roca a nuestra manera.
082. Cómo elegir tu destino en África con Jose A. Masiá
Qué país elegir, cuánto tiempo necesitas, presupuesto, temas de seguridad y otras tantas cuestiones es lo que vamos a abordar para que te lleves una idea muy general y clara de por dónde empezar a dar forma a tu aventura en África.
¿Lista para tu próxima aventura?
081. Camino de Santiago Primitivo con Silvia Gracia
Descubre el Camino de Santiago Primitivo con Silvia Gracia, sigue sus pasos y siente su magia.
Un podcast que te emocionará a medida que te vayas acercando a Santiago.
Dale al play y conviértete en peregrina.
080. La Magia del Veleta
Conoce a «La flamenca» del equipo de La Magia del Kilimanjaro en una escapada a Granada para ascender el Veleta en bici acompañada de «La Todoterreno».
Vente con nosotras a Tanzania y que la magia te acompañe.
079. Viajes Active Woman
Descubre una manera de viajar consciente, coherente y en línea con tus valores.
Viaja por el empoderamiento de la mujer, la sostenibilidad y el desarrollo de la economía loca.
Conócenos
078. Descubriendo Irán desde dentro con Bita Talebi
Hoy te propongo un viaje por Oriente, a los cuentos de Las Mil y Una Noches o a los tiempos de la Ruta de la Seda.
Descubre Irán desde dentro, a través de los ojos de Bita Talebi.
¿Te vienes con nosotras?
077. Mucho más que piragüista. Júlia Cuchí
Juliá nos hablará de las principales diferencias entre el kayak y la canoa, que es el piragüismo y el rafting, trucos para avanzar más rápido y mejor, todo aquellos que no debemos hacer y lugares para visitar.
¡Dale al play y a remar!
076. Vivir, Viajar y Trabajar en una Caravana
Tras mas de dos años viviendo, viajando y trabajando en una caravana te cuento como es mi día a día y trucos para viajar sobre ruedas.
¡Dale al play!
075. Un Gredos desconocido
Ana Jiménez nos lleva a los lugares más remotos de Gredos a través del baranquismo y del bikepacking, dos modalidades poco habituales en estos lares.
Dale al play y siente la adrenalina y la aventura que te espera en este paraíso de la zona centro.
074. Descubriendo la espeleología
¿Qué atractivo tiene adentrarse hasta las mismísimas entrañas de la tierra?
Hoy hablamos de Espeleología para entender con qué intención una se puede ver atraída por las cuevas.
Hablaremos de esas formaciones tan particulares, de qué medidas de seguridad hay que tomar, de cuál es la mejor zona para disfrutar de la espeleología y cuándo ir.
073. Cuando la edad no es un límite
Nuestra protagonista tiene 71 años y acaba de ganar un Trail de montaña nacional después de batir varios récords en atletismo.
Conócela y descubre sus secretos para estar llena de energía y vitalidad.
072. Descubriendo la Marcha Nórdica con Peli Torres
¿Quieres seguir disfrutando de la montaña toda la vida?
La marcha nórdica libera a las piernas de mucho desgaste gracias al uso correcto de unos bastones especiales que hacen que la espalda, la rodilla y otras articulaciones no sufran tanto.
Ana Cortés, la voz de Hacia lo Salvaje
Soy una apasionada de la aventura, la montaña y el movimiento.
Creo que la vida moderna nos ha alejado tanto de la naturaleza que hemos perdido el rumbo.
En este podcast te invito a volver a ella, a que conectes con tu lado más salvaje, para desde ahí conseguir un mayor bienestar.
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Aventuras donde el empoderamiento de la mujer será protagonista.
Además al unirte a nuestra comunidad te llevarás GRATIS un E-BOOK con 10 ideas para realizar actividades al aire libre con gente nueva, desde nivel «soy una patana» a «soy la reina del mambo» con el que desearás despegar el culo del sofá para salir a comerte el mundo.
¿Qué descubrirás con este Ebook que recibes al unirte a Active Woman?
- Cómo adentrarte en la montaña con total seguridad sin tener ni idea de orientación y sabiendo que si te lesionas estarás atendida rápidamente
- Una idea brutal para mejorar la gestión de tus emociones mientras ejercitas tu cerebro en plena naturaleza
- Un mapa con un montón de grupos para salir en bici por todas las provincias
- El primer club de montaña liderado por mujeres con una programación de actividades de lo más variado
- Sesiones online con una pareja de mujeres tan divertida que te pondrás en forma sin darte cuenta
- Una plataforma gratuita donde podrás encontrar las actividades más rocambolescas
- El deporte más completo y saludable que se está empezando a poner de moda en todo el mundo (y no es ni la escalada, ni la natación, ni el crossfit, ni nada de eso)
